«·´`·.(`·.¸ToonIslanĐth¸.·´).·´`·»
ยินดีต้อนรับสมาชิกทุกคนนะครับ!!+

«·´`·.(`·.¸ToonIslanĐth¸.·´).·´`·»สังคมแห่งการแบ่งปัน ^^

เข้ามาแล้วก้ช่วยกันสมัครและติดตามด้วยนะครับ

จาก...Webmaster


สูงได้ในหนึ่งนาที

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป Go down

สูงได้ในหนึ่งนาที

ตั้งหัวข้อ by ~tsuna~ on Sun Nov 28, 2010 8:30 pm

1...ท่าแรกให้นั่งคุกเข่า


2...โน้มตัวไปที่ด้านหลัง


3..นอนราบและยกแขนขึ้นไปที่ด้านบน


ท่าบริหารท่านี้คิดค้นโดยอาจารย์โรคกระดูกผู้มีชื่อเสียง
ของญี่ปุ่น บริหารร่างกายในท่านี้จะช่วยให้กระดูกที่งอหรือคดไปตาม เวลาของอายุ
ให้กลับมาอยู่ในแนวตรงได้อย่างน่าทึ่ง


เพียงแค่อยู่ในท่านี้เพียง 1นาทีเท่า นั้น
กระดูกสันหลังจะกลับมาอยู่ในแนวตรง
ดังนั้นเราจึงได้ความสูงที่แท้จริงตามความเป็นจริงของร่างกายของ เรา


ผู้ทดลองคนแรกสูงขึ้นมากว่าเก่าตั้ง1.5 CM


ผู้ทดลองคนที่สองก็สูงขึ้นมากว่าเก่าตั้ง1.3 CM


ผลที่ออกมาเป็นที่น่าพอใจของผู้ที่ทำการทดลองเป็นอย่าง
มาก...........


ท่าแนะนำสำหรับคนที่เข่าและหลังไม่ค่อยจะดีไม่สามารถ
ที่จะโน้มตัวหงายไปนอนราบกับพื้นได้


แค่นั่งคุกเข่าแล้วยกแขนขึ้นบนอย่างเดียวก็สามารถที่จะยืด
กระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวตรงได้...กรุณาอย่าทำในสิ่งที่เป็นการ
หักโหมและฝืดทำเป็นอันขาด
บริหารร่างกายในท่านี้จะช่วย
ให้กระดูกที่งอหรือคดไปตามกาลเวลา หรืออาจมีสาเหตุที่อาจฝืนในการ
นั่งการยืนและการเดินในการใช้ชีวิตของเราที่ผ่านมา
ให้กลับมาอยู่ในแนวตรงได้อย่างน่าทึ่ง...เพียงแค่อยู่ในท่านี้แค่ วันละ 1นาที
กระดูก สันหลังจะกลับมาอยู่ในแนวตรง..ผลก็คือเราก็จะ
ได้ความสูงตามความสูงที่เป็นจริงของร่างกายของเรา
แล้วความสูงที่สูงขึ้นมาได้จากการบริหารในเคล็ดฉลาดบทนี้
จะสามารถ(keep)ให้เป็นอย่างนั้นได้ตลอด(หมายถึงความ สูงที่เพิ่มขึ้นมา)
โดยการทำหรือบริหารในทุก ๆ วัน...วันละ 1 นาทีตามเคล็ด

เครดิต: www.ladytip.com
และhttp://www.toonleader.co.cc/forum/forum.php?mod=viewthread&tid=1377



~tsuna~
มาเฟียนักฆ่า
มาเฟียนักฆ่า

จำนวนข้อความ จำนวนข้อความ : 156
พลังไฟธาตุ พลังไฟธาตุ : 399
ค่าความดี ค่าความดี : 10
Join date Join date : 27/10/2010
Age Age : 26
ที่อยู่ ที่อยู่ : ..
Job/hobbies Job/hobbies : เรียนหนังสือ

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: สูงได้ในหนึ่งนาที

ตั้งหัวข้อ by >>Tonie-l<un-Sama<< on Sun Nov 28, 2010 8:36 pm

อย่างละ 1 นาทีหรือ ทั้งหมด 1 นาทีอ่ะครับ

Toonisland_______ลายเซ็น_______________


เฮ้อ! บอร์ดจะรอดมั้ยเนี่ย !!??

>>Tonie-l<un-Sama<<
Webmaster
Webmaster

จำนวนข้อความ จำนวนข้อความ : 78
พลังไฟธาตุ พลังไฟธาตุ : 176
ค่าความดี ค่าความดี : 5
Join date Join date : 24/10/2010
Age Age : 18
ที่อยู่ ที่อยู่ : อยู่ในเลือดกรุ๊ป C(artoon)
Job/hobbies Job/hobbies : ดูแลเว็บสิ!!

ดูข้อมูลส่วนตัว http://toonislandth.the-talk.net

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: สูงได้ในหนึ่งนาที

ตั้งหัวข้อ by ~tsuna~ on Mon Dec 06, 2010 7:05 pm

ไม่รู้อะคับไอ้กระผมมันก็อ่านแล้วมันก็งงอยู่ดี
เว็บมาสอยากสูงหรอฮับ

~tsuna~
มาเฟียนักฆ่า
มาเฟียนักฆ่า

จำนวนข้อความ จำนวนข้อความ : 156
พลังไฟธาตุ พลังไฟธาตุ : 399
ค่าความดี ค่าความดี : 10
Join date Join date : 27/10/2010
Age Age : 26
ที่อยู่ ที่อยู่ : ..
Job/hobbies Job/hobbies : เรียนหนังสือ

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: สูงได้ในหนึ่งนาที

ตั้งหัวข้อ by >>Tonie-l<un-Sama<< on Mon Dec 06, 2010 8:38 pm

อยากแทบไส้หลุดเลยอะครับ 555

Toonisland_______ลายเซ็น_______________


เฮ้อ! บอร์ดจะรอดมั้ยเนี่ย !!??

>>Tonie-l<un-Sama<<
Webmaster
Webmaster

จำนวนข้อความ จำนวนข้อความ : 78
พลังไฟธาตุ พลังไฟธาตุ : 176
ค่าความดี ค่าความดี : 5
Join date Join date : 24/10/2010
Age Age : 18
ที่อยู่ ที่อยู่ : อยู่ในเลือดกรุ๊ป C(artoon)
Job/hobbies Job/hobbies : ดูแลเว็บสิ!!

ดูข้อมูลส่วนตัว http://toonislandth.the-talk.net

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: สูงได้ในหนึ่งนาที

ตั้งหัวข้อ by !!N=M_VISITOR!! on Tue Dec 07, 2010 9:37 am

อูวอา เพื่อความสูงงง *0*

!!N=M_VISITOR!!
มาเฟียฝึกหัด
มาเฟียฝึกหัด

จำนวนข้อความ จำนวนข้อความ : 27
พลังไฟธาตุ พลังไฟธาตุ : 51
ค่าความดี ค่าความดี : 0
Join date Join date : 05/11/2010
Age Age : 18
ที่อยู่ ที่อยู่ : โลก
Job/hobbies Job/hobbies : DRAW 4ever!!

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป ขึ้นไปข้างบน


 
Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ